MASSAGEM ANTI-STRESS / RELAXAMENTO
É uma massagem que através do toque das mãos, movimentos leves, amassamentos, fricções e deslizamentos, actua na eliminação dos sintomas do stress, proporcionando também melhoras na circulação, mais relaxamento muscular e equilíbrio, físico, mental e emocional.
MASSAGEM TAILANDESA
Usa os mesmos movimentos da ioga. Os alongamentos aplicados pelo terapeuta são intercalados com exercícios para diminuir o ritmo da respiração e a frequência cardíaca, combatendo o estresse. Trabalha principalmente pescoço e cabeça. A frequência ideal é de uma a três sessões por semana. Não é indicada em casos de problemas cardíacos, cirurgia recente, varizes ou infecções na pele.
MASSOTERAPIA
A massoterapia é um conjunto de práticas terapêuticas que utiliza a manipulação manual dos tecidos moles do corpo para promover o bem-estar, aliviar dores musculares, reduzir o estresse e melhorar a circulação. O tratamento é conduzido por um profissional técnico especializado.
SHIATSU
Pressão nos mesmos pontos do corpo usados na acupuntura. Não há óleos ou cremes. A técnica libera a musculatura e equilibra o fluxo de energia nos meridianos (canais que transportam energia vital para os órgãos, na medicina chinesa). Não é indicada para depois do esporte e não é a melhor opção se a pessoa está com inchaço.
MASSAGEM TÂNTRICA FOUR HANDS
A massagem tântrica four hands (ou quatro mãos) é uma experiência sensorial onde duas terapeutas trabalham em total sincronia. Elas aplicam movimentos coordenados, rítmicos e sensuais por todo o corpo, promovendo um relaxamento profundo, expansão da energia vital e uma sensação intensa de prazer e entrega